Anniken Graav
Bestill coaching
Du får:
Oppfølging i 4, 8 eller 12 uker med mulighet for forlenging
Ukentlig check-in og direktechat
Personlig tilpasset kostholdsplan og treningsprogram
Eksklusivt innhold kun tilgjengelig for klienter
Alt dette i vår unike APP, tilgjengelig for både Android og iOS
Anniken er en positiv og energisk coach som brenner for å hjelpe andre med å få en bedre livsstil. Hun er opptatt av å gjøre det enkelt og gøy å lykkes, med fokus på mestring og langvarig endring. Ingen quick fix, men en livsstilsendring du trives med for en sunn og sterk kropp hele livet.
Hos Anniken blir du godt ivaretatt, hun setter kunden i fokus og er en god støttespiller. Her får du tett oppfølging med fokus på både trening og et bedre mindset rundt kropp og helse. Anniken er også opptatt av å gi deg kunnskap innenfor feltet for at du skal nå dine mål og lære så mye som mulig på veien.
Hun har selv sett hvordan trening ikke bare endrer hvordan man ser ut og hvor sterk man er fysisk, men også hva det gjør med selvfølelsen. Hun er opptatt av personlig tilpasning som gjør at trening og kosthold blir gjennomførbart for akkurat deg, for mer overskudd i hverdagen.
Anniken er utdannet personlig trener og kostholdsveileder ved Norges Idrettshøgskole. Hun har jobbet som personlig trener og lenge drevet med idrett. Hun elsker å være i all slags aktivitet, men brenner aller mest for styrketrening.🔥
Har du spørsmål? Send mail direkte til Anniken her: anniken.graav@omnia.coach
Coach
Anniken
Følg Anniken på
Feedback fra klienter
Andrea 25
Jeg har fått hjelp av Anniken til å lage en god og oversiktlig plan, som gjør det enkelt for meg å følge. Hun har underveis vært en god støtte, og kommer jevnlig med oppfølgingsspørsmål, samt gjør endringer underveis dersom dette må til. Mitt inntrykk er at hun er engasjert og yter det ekstra for å hjelpe.
Elisabeth 37
Anniken satte seg raskt inn i min situasjon og kom med masse idéer og tips til å nå mine mål. Jeg har fått god støtte og tett oppfølging underveis, alltid raske tilbakemeldinger. Gitt meg morsomme, varierte og harde treningstimer. Jeg føler meg trygg på hennes veiledning da hun har mye kunnskap om trening.
Susanne 22
Endelig fant jeg en PT som fikk til å hjelpe meg med å nå mitt mål om å kunne spise hva jeg selv ønsker og sette opp et individuelt program tilpasset akkurat dette. Har slitt veldig med å gå ned i vekt og sette sammen riktig kosthold og trening, takket være Anniken har jeg nå gått ned flere kilo og det er deilig å kunne unne seg det man ønsker!