Benedicte Ellefsen

Følg meg på

Benedicte

Coach

Jeg skal backe, pushe og motivere deg mot ditt mål. Det er viktig at du vil, slik at motivasjonen for å lykkes er der. Jeg skal lære deg, heie deg frem, se hele deg, lytte til deg, og alltid være tilgjengelig når du trenger meg.


Som din coach skal jeg gi deg de beste verktøyene for at du skal lykkes. Ditt ønske er mitt hovedmål!


Jeg har selv gått igjennom en livsstilsendring og vet hva som må til. For meg betyr en sunn livsstil en variert livsstil hvor både godteriposen og fruktsalaten passer inn. Jeg har i mange år hatt dårlig samvittighet for mat, vært overtrent, men lært å leve et liv med et sunt bilde til både trening og mat.


Jeg er utdannet personlig trener, og profesjonell danser. Jeg har jobbet med mennesker i mange år som PT og instruktør, og nå online coach. Dette er min passion, og det beste jeg vet er når jeg ser mine kunder jobber frem mot sine mål og oppnår dem.


Med meg vil du oppleve en sprudlende, morsom og energisk coach, tett kommunikasjon, mer kunnskap, ærlighet og masse latter.


Sammen er vi alltid er team!


Er du klar for en endring, om det er opp/ned i vekt, bli sterkere, følge et program, mer energi i hverdagen, bli sykt god i knebøy, bedre selvtillit, hva som helst, JEG ER KLAR!👊🏻


Jeg gleder meg til å hjelpe deg!❤️

Du får:

  • Oppfølging i 4, 8 eller 12 uker med mulighet for forlenging

  • Ukentlig check-in og direktechat

  • Personlig tilpasset kostholdsplan og treningsprogram

  • Eksklusivt innhold kun tilgjengelig for klienter

  • Alt dette i vår unike APP, tilgjengelig for både Android og iOS

Feedback fra klienter

Rune 53

Quotation mark

Jeg hadde aldri kommet meg gjennom treningen uten hjelp fra deg!

Guro 43

Quotation mark

Takk for perfekt trening tilpasset meg!

Linda 25

Quotation mark

Gleder meg til hver gang jeg skal trene! Fra å ikke like å trene til å elske det. Du er fantastisk!