Adele Tårnes

Cecilie undefined

Pernilla undefined

Jeg trente og løp en god del for meg selv, men følte aldri at jeg fikk noen resultater av dette. Adele hjalp meg på riktig vei, ikke bare med styrketrening, men også med kostholdet mitt. Jeg trodde selv at jeg hadde ett godt og sunt kosthold, men det viste seg i ettertid at jeg spiste for lite, og hadde ett stort inntak av sukkerholdig mat. Jeg har økt veldig i styrke, og også i muskelmasse, og gikk feks. fra 40 kg i benkpress, til å klare 75 kg. Dette over en kort periode. Adele har gitt meg et helt nytt syn både på trening og kost, noe jeg er utrolig glad for.

Johan undefined

Jeg har i lang tid lett etter en som kan hjelpe meg for å nå mine mål. Samtidig sleit jeg virkelig med lav selvtillit og svært dårlig selvbilde og selvfølelse. Må si at årets høydepunkt for meg var Adele. Nå våkner jeg hver eneste dag med stor glede og høyt energinivå. Det er så utrolig artig å se hvordan kroppen endre seg og blir sterkere å mer definert etter tid. Jeg begynte å være glad i meg selv og kroppen min igjen og er stolt. Adele er en person som sprer inspirasjon og glede. Hun er dyktig og jobber dedikert.