Har du noen gang bestemt deg for å begynne å trene eller løpe og dagen etter drar du ut å kjøper de kuleste treningsklærne og de beste løpeskoene? Du er så motivert og gira at du går all in, du skal bli best, og det raskt! Tips å følge Jeg tror mange kjenner seg igjen i det, men når man ønsker å starte med trening er det noen tips vi ønsker å dele... Hold det enkelt. Ikke start med et kompliserte program selv om motivasjonen er på topp. Start på ditt nivå, og jobb deg gradvis