Ikke bare en app.

Ikke bare online coaching.

Velkommen til din nye fremtid!

Med personlige coach i ryggen, og vår app med planer laget spesifikt til deg blir din livsstilsendring gøy og lærerik!

Omnia gjør en sunn livsstil enkel.

OFTE SPURTE SPØRSMÅL

Coacher dere de med spiseforstyrrelser?

Ja, men det er kun vår Coach Mariell Kolsing som påtar seg klienter med spiseforstyrrelser. Hun er klinisk ernæringsfysiolog og kompetansen.

Fungerer appen på min mobil?

Ja, vår app lastes ned både i Google Play (Android) og i AppStore for iOS.


Om du har en veldig gammel mobil vil den dog ikke være optimal.

Må jeg trene på treningsstudio?

Du kan velge om du vil ha treningsprogram til hjemmebruk eller til treningssenter.


Om du ønsker et hjemmetreningsprogram skriver du hva slags utstyr du har hjemme i ordrenotatet eller når du registrerer deg i appen.

Må jeg starte med en gang?

Du kan velge utsatt oppstart. Dette avtaler du direkte med din coach via chat etter du har motatt planen din i appen.

Lager dere planer til folk med matallergier?

Ja, vi lager kostholdsplanene individuelt tilpasset.


Vi lager glutenfritt, laktosefritt, eggfritt, melkefritt, vegansk, vegetar, uten svin eller om du har andre preferanser.

Hvor mange dager i uken må jeg trene?

Vi anbefaler minimum to styrkeøkter på ca 45 minutter i uken og daglig aktivitet på minimum 30 minutter i samråd med Helsedirektoratet 

Kan man delbetale?

Ja, vi tilbyr både delbetaling og betalingsutsettelse med klarna når du bestiller. Dette velger du i handlekurven i bestillingsprosessen✅

SLIK FUNGERER DET

Bestill og sett deg mål

Etter bestilling mottar du en velkomstmail hvor du blir bedt om å fylle inn et klientskjema. Du får spørsmål om mål, preferanser, livssituasjon, og mer slik at vi finner den beste coachen til akkurat deg. Coachen din lager en bruker til deg i appen vår som er eksklusiv kun for klienter slik at du kan logge inn.

Du kan også bestille coaching hos hver enkelt coach på team siden.

Du er i gang

Etter 3-5 virkedager mottar du planen din i appen vår. Der er coachen din tilgjengelig via chat gjennom hele oppfølgingsperioden. Du rapporterer ukentlig til coachen din for at hun skal sikre fremgangen din. På denne måten kan hun justere planene etter behov for sikre din suksess.

Oppfølging og resultater

Ut ifra hvilken coachingpakke du har valgt (4, 8 eller 12 uker), vil du uansett kunne booke flere uker oppfølging i etterkant. Selvom coachen din en fullbooket når du ønsker fler oppfølgingsuker er du som klient alltid sikret plass hos coachen din. På den måten er du sikret coach hele veien mot mål.

Klienter

Kostholdsplan med digg mat

For å lykkes med en varig livsstilsendring enten målet er vektnedgang eller å komme i sitt livs beste form er det viktig at maten smaker godt og er enkel å lage. Vi lager kostholdsplaner individuelt tilpasset og baserer måltidene våre på vanlig mat, tilpasset dine mengder ut ifra hva slags mål du har.

 

Det er ingen "nei-mat", og du har mulighet til å spise utenom kostholdsplanen din hver uke uten at det går på bekostning av resultatene dine. Vi tar hensyn til alle allergier, livssyn og preferanser.

Trening tilpasset deg

Vi anbefaler minimum 2 styrkeøkter i uken. Treningsprogrammet ditt legger vi opp ut ifra informasjonen du gir oss i ditt klientskjema og tar hensyn til mål, ønsker og nivået du er på i dag. Vi tilrettelegger for deg som ønsker å trene hjemme eller på senter.

 

Det er vår oppgave å se deg lykkes både med oss, og på egenhånd. Med en coach i ryggen vil du få en helt annen motivasjon, og evnen til å ikke gi opp fordi du har en støttespiller i ryggen.

VI MOTIVERES AV

Å SE DEG LYKKES

For ei reise og jeg har fått akkurat det jeg ønsket ut av dette🥰 gode verktøy og mer kunnskap😁 Mer bevisst og bedre kontroll over mat og trening🙌🏼 Jeg har gått fra lite treningsmotivasjon og lite energi til enorm motivasjon for trening og masse masse energi😭🥰 altså, jeg kan ikke sammenlignes på hvordan jeg var for noen ukers tid siden og den jeg er idag!

Mari - 37 år

Dette har ført til en økt livskvalitet i disse ukene, og jeg er så takknemlig for det gjennomførte opplegget og de stadig positive oppmuntringene! Omnia har fått meg til å se litt enklere på hverdagen og fått meg til å gi en liten ekstra innsats når det både gjelder trening og kosthold. Jeg kan garantere at jeg vil fortsette i det «gode sporet» lenge🤩

Emilie - 24 år

Jeg lærer noe hver eneste dag og jeg synes det er så herlig at noen støtter meg i gode og litt mer tøffe perioder♥️ Dette her hadde jeg ikke fått til uten en coach. Da hadde jeg fortsatt vært demotivert og mista trua på meg selv. Jeg er så stolt av meg selv og kollegaene mine sier jeg stråler! Tusen takk for at dere har gjort dette her mulig for meg😭 

Linn - 26 år

Tverrfaglig Team

Vi har noen av Norges mest erfarne og ikke minst populære online coacher, Klinisk Ernæringsfysiolog og Lege i vårt team. Hos oss er du i trygge hender. Vi ønsker å gjøre en sunn livsstil enkel og oppnåelig for alle.

Våre Pakker

Med en personlig coach i ryggen, og planer laget spesifikt til deg blir din livsstilsendring gøy og lærerik. Du sitter igjen med kunnskap til å mestre trening og kosthold livet ut.

4 Uker Coaching

5390/nok

  • Oppfølging av personlig coach

  • Måltilpasset kostholdsplan

  • Måltilpasset treningsprogram

  • E-bok - Vår livsstilsguide for din suksess

Delbetal fra 497 kr/mnd

12 Uker Coaching

8990/nok

  • Oppfølging av personlig coach

  • Måltilpasset kostholdsplan

  • Måltilpasset treningsprogram

  • E-bok - Vår livsstilsguide for din suksess

Delbetal fra 829 kr/mnd

8 Uker Coaching

6990/nok

  • Oppfølging av personlig coach

  • Måltilpasset kostholdsplan

  • Måltilpasset treningsprogram

  • E-bok - Vår livsstilsguide for din suksess

Delbetal fra 644 kr/mnd

ANBEFALT

Om du ønsker å bestille ytterligere oppfølgingsuker koster dette 1990/nok for 4 nye uker.

Ikke bare en app.

Ikke bare online coaching.

Velkommen til din nye fremtid!

Med personlige coach i ryggen, og vår app med planer laget spesifikt til deg blir din livsstilsendring gøy og lærerik! Omnia gjør en sunn livsstil enkel.

JOIN THE SQUAD

BE THE MOVEMENT

Vi gjør en sunn livsstil enkel og oppnåelig for deg!

Om oss

Du har kanskje prøvd utallige dietter og produkter for å komme i den formen du ønsker?

Vi er her for å stoppe den onde sirkelen og hjelpe deg i mål uten noen form for ekstreme kurer eller suppedietter. Null kaloritelling, ingen nei-mat eller evigvarende treningsøkter.

Vårt mål er å være best i bransjen på kosthold så du gleder deg til hvert måltid, og å gjøre trening effektivt og gøy så du trives med din nye hverdag. På den måten får du resultater som varer.

Få de beste tips og råd om kosthold, trening og mestring.

Takk for innsendingen din!